Workshop- Tipp: Stopp den Esszwang

Gerne möchte ich Sie auf einen Workshop meiner Kollegin und Kooperationspartnerin Olivia Wollinger aufmerksam machen: Stopp den Esszwang.

Ist Ihrem Plan vom gesunden Essen wieder mal ein Essanfall in die Quere gekommen?!

Da möchten Sie lieber nicht so genau hinsehen?

Tja, manche Tatsachen lassen sich nur zu gut verdrängen, dadurch aber nicht beseitigen. Gehen wir es gemeinsam an!

Stopp den Esszwang – nächster Workshop: 9./10 März 2013

Ja, der Weg aus der Esssucht ist möglich.

“Und wie bitteschön?!” werden Sie vielleicht fragen.
Ehrlich gesagt: Wunderheilungen gibt es keine. Sorry. Doch: Schritt für Schritt gelingt es, das durften wir schon oft erleben.

Vier wichtige Schritte des Weges üben Sie mit uns im Workshop:

1.) Körper wahrnehmen, v.a. Hunger und Sättigung
2.) vor anderen essen
3.) nett zu sich selbst sein trotz aller Unperfektion
4.) in geschütztem Rahmen zur Esssucht stehen

Nähere Infos und Anmeldung unter www.aivilo.at