Doppelbelastung Beruf und Familie
- At March 6, 2013
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Viele Frauen wie auch Männer die zu mir in die Praxis kommen fühlen sich geplagt von den zahlreichen Anforderungen die täglich an sie gestellt werden. Beruf, Familie, Haushalt, Verpflichtungen und der Wunsch danach, auch eine gewisse Zeit für sich selber zur Verfügung zu haben, stehen vielfach im Widerspruch zueinander. Einfach weil oft die nötige Zeit nicht vorhanden scheint. Dadurch entstehen Druck und Stress und auf längere Sicht auch ein Gefühl von Ausgebrannt sein gepaart mit Angst, dem allem nicht entsprechend gewachsen zu sein. In Summe macht dann oft das Einzelne keine Freude mehr und das Leben erscheint ansgtrengend und schwer.
Eine Lebensberatung beziehungsweise Life-Coaching kann eine echte Hilfestellung bieten um Antworten auf die Fragen zu finden:
- Wie kann ich mit der Doppelbelastung Beruf- Familie besser umgehen?
- Wie kann ich meine Zeit und meinen Alltag besser organisieren, um auch ein bissl Luft zu haben?
- Was kann ich tun um weniger unter Stress zu stehen?
- Wie gelingt es mir, wieder mehr Freude bei dem zu haben, was ich tue?
- Wie kann ich lernen Aufgaben zu delegieren?
- Wie kann ich lernen, nein zu sagen, wenn ich etwas in Wirklichkeit nicht tun möchte?
Kontaktieren Sie mich gerne zwecks Terminvereinbarung!
Tipp: Wildkräuterwanderungen
- At March 2, 2013
- By admin
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Anbei finden Sie einige Informationen zu den einzelnen Wanderungen. Details zu Kosten und genaueren Infos finden Sie unter Wildkräuterwanderungen in Wien
Worauf Sie sich freuen können
Wir machen rund zweistündige Spaziergänge, lernen die aktuell wachsenden Kräuter kennen, pflücken und verarbeiten sie anschließend in der Kur-Apotheke Oberlaa.
Unsere gesamelten und verarbeiteten Köstlichkeiten essen wir vor Ort oder nehmen Sie selbstverständlich mit nach Hause, genauso wie Infos und Rezepte. Ein Kräuter-Imbiss ist bei jeder Kräuterwanderung inkludiert.
16. März –die ersten Frühlingskräuter
Die ersten Frühlingskräuter werden gesucht & gepflückt. Wir bereiten daraus die traditionelle Gründonnerstagssuppe. Außerdem machen wir mit anderen alten Osterbräuchen vertraut und färben Eier mit Pflanzenfarben & Kräutern.
27. April – Pestos
Die Natur ist nun überschwänglich und die Kräuter sind üppig überall zu finden. Wir pflücken sehr ausgiebig und bereiten süße und saure Pestos daraus, die Sie natürlich mit nach Hause nehmen können.
26. Mai – der Holunder
Der Holler ist eine sehr alte Volksheilpflanze, die seit fester Besiedlung große Bedeutung hat. Jeder wird den Holler zweifelsfrei identifizieren lernen. Wir pflücken und verarbeiten. Natürlich freuen wir uns auch über die Wildkräuter, die uns am Weg begegnen, denn aus ihnen bereiten wir unsere Jause.
15. Juni – die Linde
Die Linde ist die Bienenweide des Frühsommers schlechthin. Wir lernen, was wir alles von der Linde verwerten können und welche Heilwirkung die einzelnen Bestandteile haben. Die Linde schenkt uns mit anderen Wildkräutern die Basis für einen köstlichen Kräuterimbiss.
21. September – Kleine Geschenke von Mutter Natur
Blüten, Kräuter und Wildfrüchte bilden die Basis für Geschenksideen – Kräuteressig, Blütenöle, Badesalze, Marmeladen, Cremen, Kräutersalz und Blütenzucker. Geschenke, die es nirgendwo zu kaufen gibt!
12. Oktober – Immunsystem stärken
Wir verbinden Kräuterwanderung, Bewegung in der Natur, Infovortrag zum Thema Immunsystem und Zubereitung von Kräuter-Tinktur und Kräuteröl miteinander. Es gibt viele Anregungen, wie man sich gut auf die kühle Zeit vorbereitet und was die Natur bietet, wenn sich doch die ersten Erkältungserscheinungen bemerkbar machen.
16. November – Wildfrüchte, Vitaminbomben des Winters
Hagebutte, Schlehe, Weißdorn, Sanddorn & Co sind Tausendsassa in der Winterszeit. Wir lernen sie draußen in der Natur kennen, pflücken sie & verarbeiten sie zu schmackhaften Vitaminspendern.