Stress beeinflusst die Wahrscheinlichkeit schwanger zu werden

Eine US amerikanische Studie lässt daraus schließen, dass Stress einen nicht unerheblichen Einfluss auf die Fähigkeit einer Frau hat, erfolgreich schwanger zu werden. Dies zeigte sich anhand der Untersuchungen von 501 Frauen im Alter von 18-40 Jahren. Stress schien bei dieser Erhebung die Wahrscheinlichkeit einer Unfruchtbarkeit zu verdoppeln.

Gezielte Stressreduktion könne in diesem Fall die Dauer, bis eine Schwangerschaft eintritt, deutlich verkürzen. Sinnvoll kann es beispielsweise sein, Yoga, Entspannungstraining, Achtsamkeitsschulungen zu besuchen. Auch Aviva und die damit verbundenen Entspannungsübungen sowie Fruchtbarkeitsmassage können erheblich zu einem stressreduzierteren Alltag beitragen. Einzelcoaching kann zusätzlich dabei unterstützen, die Ursachen für den Stress herauszufinden und schrittweise daran zu arbeiten, ihn zu reduzieren.

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